「捨」得幸福：不緊抓不放、不執著，單純輕鬆地活著
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底下是 「捨」得幸福：不緊抓不放、不執著，單純輕鬆地活著 的內容簡介
放開不必要的事物──物、人際關係、煩惱、憤怒……
就能看見幸福！
人心都有以下四個負擔：
?「永遠覺得不夠」的「飢渴」心情
?「得失」、「勝負」、「善惡」等「二分法」的思考
?執著而「使心僵化」的頑固
?對意念「無法放手而執著」的心
將這些負擔稍微減輕就是「捨」。本書詳盡說明「捨」的功夫。
你不妨也讓身心輕鬆自由，重拾原本的力量吧！
捨去慾望，有很多時候能為我們帶來幸福。
人類心存慾望是理所當然的。
但是，被慾望支配以前，對於自身被授予的性命，應該心存感激、懂得珍惜。應該保持身心安定。然後，把追求真正需要事物的慾望，作為生存的動力靈活運用。
真正幸福的人生，從這裡開始！
●細細體會幸福──活著就是幸福
●確實看著視線前方──不要迷失自我
●踩下「渴求更多」的剎車──節制貪慾就能有餘裕
●不埋頭苦幹──若是心靈脆弱，就讓它脆弱也無妨
●自我提醒「適度就好」──「總是全力以赴」並非上策
●保有放鬆的時間──正因為「忙碌」更要時常放鬆
●沉穩平靜面對──有好事也有壞事才是人生
●不杞人憂天──專注在現在做得到的事
●任何事都不抱定見──丟掉「成見」的心靈垃圾
●停止二分法思考──以免錯看了事物的本質
●有好就會有壞──一切都是對現在的自己「剛剛好」
●捨棄虛榮心──裝門面要量力而為
●回到平凡的自己──擺脫執著就能看見的事物
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作者： 藤原東演
新功能介紹- 譯者： 卓惠娟
- 出版社：春天出版社
新功能介紹 - 出版日期：2017/12/14
- 語言：繁體中文
商品網址: 「捨」得幸福：不緊抓不放、不執著，單純輕鬆地活著
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反性騷運動延燒 功夫男星、賭場大亨皆遭控
反性騷及反性侵運動怒火繼續狂飆，26日又有女子上脫口秀，指控功夫男星史蒂芬?席格(Steven Seagal)在她18歲時強暴了她；此外，拉斯維加斯賭博業大亨韋恩(Steve Wynn)也遭多人指控性騷擾和性侵害，他一手創設的永利度假村(Wynn Resorts)股價應聲下跌10％。
瑞姬娜．西蒙斯(Regina Simons)並非第一個跳出來指控席格的女性，稍早已有珍妮．麥卡錫(Jenny McCarthy)和波狄亞．迪羅西(Portia de Rossi)等多名女性出面指席格性騷擾，但西蒙斯卻是第一個指控席格性侵害的人。
她26日現身梅根．凱利(Megyn Kelly)今日秀，指控席格在1993年她年方18時對她性侵。
她說，當時她參與席格電影On Deadly Ground的拍攝，席格邀她參加在他家舉行的殺青派對，等她到達他家，卻發現沒有任何其他人在場。席格告訴她，其他人都已離去，然後以向她展示東西為藉口，帶她進臥房。
西蒙斯回憶道，席格試圖吻她，把她衣服脫掉，「在我搞清楚前，他已壓在我身上。」她說，「我無法動彈，整個人凍結在當場，甚至覺得我離開了自己的身體。我知道，我正在哭泣。」
西蒙斯說，她已向洛杉磯和比佛利山莊警方報案；洛杉磯市警局證實他們正在調查此案。
此外，華爾街日報報導，多位女性出面指控永利度假村創始人、拉斯維加斯賭博業大亨、同時也是共和黨全國委員會財務主席韋恩，曾對她們性騷擾和性侵害。其中一椿案件涉及一名美甲師，雙方已達成750萬元的和解協議。
該報導據稱訪問了數十人，他們證實韋恩在長達數十年的時間內，對多名女性員工有過不當性行為。
永利度假村對此發表聲明，否認指控，並指這整個事件，其實是韋恩前妻為了打贏離婚訴訟而推動的污蔑行動。
這是繼去年秋天好萊塢製片人溫斯坦(Harvey Weinstein)被眾多女性指控性騷和性侵，隨即在娛樂界、媒體業和政壇引發巨大連鎖效應之後，第一家大型上市公司執行長陷入性騷及性侵害醜聞。
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