麥肯錫情緒處理與菁英養成法：為什麼從這家公司出來的人，都這麼強？
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底下是 麥肯錫情緒處理與菁英養成法：為什麼從這家公司出來的人，都這麼強？ 的內容簡介
為什麼經過麥肯錫歷練的人，都這麼強？因為專業。
什麼叫「專業」？高杉尚孝說，專業就是——
明明很憤怒，或是不安、沮喪，甚至充滿罪惡感，
卻始終維持極度出色的表現。
怎麼辦到？要成為出色的人，你得懂得「選擇」情緒。
繼《麥肯錫寫作技術與邏輯思考》、《麥肯錫問題分析與解決技巧》兩本暢銷書後，高杉尚孝告訴你：一個人，要怎麼選擇情緒，然後處理情緒，讓自己表現始終出色。
為什麼是「情緒處理」，而非情緒管理？
高杉尚孝說，過去大家都誤會了，情緒問題其實非關情緒，
而是一種思考的技術。
不能光靠正向思考（光說想開點、對自己喊加油，是沒用的），
而是要區分：好的負面思考與壞的負面思考，
然後將好的留下、壞的丟掉。高杉尚孝會告訴你，
為什麼「不高興、內疚、不安、悲傷」是好的負面情緒……
怎麼做？只要透過以下四個步驟來自行練習，你就是處理情緒的高手：
◎預防壞思考，你得先認識它：
壞思考的每句話，聽起來都很積極：我一定要…、我非……不可、我絕對不能…。
這就是可怕的絕對思考，會讓你即使成功了也不會有喜悅。為什麼？
不曾扛起，就別說「放下了」：想想看，你有多常說:算了，再努力也不會有結果、反正制度就是這樣，算了……。這是無所謂心態，也是一種壞思考。
◎問以下四個問題，可以幫你擺脫它：
1.這樣想，符合邏輯嗎：我一定、絕對、非得……真的有這樣規定嗎？
2.這是事實，還是個人的過度想像：以前真的發生過嗎？別自己嚇自己。
3.遵守原則能讓我得到好處、或只是自找麻煩：發脾氣有用嗎？還是為了找別人麻煩。
4.有選擇的彈性嗎：如果沒有，是不是代表你的想法過度自信？
◎人生沒有「絕對」，但別弄丟博客來「希望」：把你的絕對思考、無所謂思考改成
最好能……
希望能……
如果可以……就好了，不但能減輕壓力，最重要的是「希望」可以燃起你的熱情。
◎最後，選對的負面情緒，就能啟動好思考：
?生氣自己？火大別人？其實，你該選擇不高興而願意和對方交涉
?不安與擔心，該選哪一個？你應該因為「擔心」而做足準備。
?打擊太大好沮喪？你要釋放悲傷才能留住熱情。
高杉尚孝並提供親自輔導的案例，工作場合發生的所有「情緒」問題，都有辦法可以「處理」，像是：
當著大家的面，被主管罵……，
優秀的部屬，突然要辭職？無法答應同事的要求？
害怕上台報告，卻錯失大展身手的好機會，
以為今年一定會當上主管，晉升名單卻沒有我！
創業失敗，人生都毀了……
分析錯誤的情緒選擇與思考方式，並提供有效的解決之道。
多數企業喜歡用有經驗的，但麥肯錫更愛招募沒經驗的職場素人，為什麼？
因為，如果被情緒綁架，能力再強也沒用，
他們有一套明確的情緒處理與菁英養成法，
能在極短時間內，把素人變菁英。
名人推薦
中華人事主管協會資深講師；前美國銀行、台新金控及富邦金控副總徐正宗
聯合心理諮商所心理師、情緒專家邱永林
作者： 高杉尚孝
新功能介紹- 譯者： 劉錦秀
- 出版社：大是文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/04/29
- 語言：繁體中文
商品網址: 麥肯錫情緒處理與菁英養成法：為什麼從這家公司出來的人，都這麼強？
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▲駐日代表謝長廷。（資料照／記者翁嫆琄攝）
記者翁嫆琄／台北報導
「拔管」事件延燒，駐日代表謝長廷在臉書發文表示，大學自治在《憲法》上沒有直接明文，但保障大學自治是絕對必要的，其目的在確保學術研究、發表及教學的自由，沒有大學自治，《憲法》上關於思想自由的權利可能成為具文，此言論被解讀為挺管中閔，但他3日晚間則否認此說法。
謝長廷說，最近台灣大學校長遴選的爭議，「大學自治」的精神頻繁被提起。其實，大學自治在憲法上沒有直接明文，但保障大學自治是絕對必要的，其目的在確保學術研究、發表及教學的自由，沒有大學自治，憲法上關於思想自由的權利可能成為具文。但大學的性質也具有公共性，所以政府才會使用人民稅金補助或減免其諸多稅負，當然政府依法是也可以監督其運作，如何避免藉故侵害憲法上的學術自由？如何避免濫用自治而傷害大學公共性？實務上必須依頼彼此的自制和自律。
他指出，好不容易爭取到大學自治的理念共識，也有落實理念的法律，再來就是在實踐中相關人士需要對大學的公共性和自主性具有責任感和使命感，自覺自律自制地運行，才能慢慢形成優美的傳統。這並不是以政治立場為出發點的爭辯可以達成的。
不過，這番話被解讀為挺管，謝長廷澄清，不少好友著急來訊說他的話被國民黨陣營斷章取義成挺管中閔，他心想怎麼會這樣，自己明明也說「大學具有公共性，所以政府才會使用人民稅金予以補助，當然政府依法是也可以監督其運作」。後來看了一下，才知道他苦心婆心强調保障大學自治的重要，並呼籲大家珍惜得來不易的大學自治，要求大家自覺自律自制，本來對象當然也包括挺管的人士，但有些政治人物反應迅速，馬上把他挺大學自治的話詮釋成挺管，暗中植入一個大前提「挺大學自治就是挺管」，所以邏輯上不支持管當校長就變成反對大學自治，以此發揮，也有人不明究理，真的隨之起舞。
他強調，這只能説是新一代政治鬥爭技巧的進化而己，對真正大學自治的深化毫無幫助，這也是他所擔心的，也是昨天文章想説的。
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